La Gran Mentira que Debes Saber
No sé si te pasa que con el tiempo te va costando más bajar de peso… antes te lo proponías y en un par de
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En este blog encontrarás artículos que te ayudarán a entender muchos de los casos, problemas, situaciones y realidades de lo que pasa actualmente en relación con el tema del sobrepeso y la alimentación saludable.
Estás invitada/o a informarte y a descubrir día a día la mejor forma de vivir más saludable y con mucho bienestar.
¿Como saber si eres quemador de grasa o de azúcar?
Primero que todo te voy a explicar que significa lo uno y lo otro: Ser quemador de azúcar significa que tu fuente principal de energía
¿Por qué no funcionan las dietas?
¡¡Para empezar, porque a muchos de nosotros no nos gusta que nos digan que hacer!! ¡Es la verdad! Las dietas son un sinónimo de represión
3 Problemas que nos Están Matando
¿Sabías que cada 18 minutos aproximadamente mueren cuatro personas en los Estados Unidos por causa de los malos hábitos alimenticios y el estilo de vida