Mi problema es que como cuando estoy estresada, deprimida o cuando no bajo de peso después de esforzarme porque me da rabia…
No me puedo controlar, lo he intentado todo pero vuelvo al mismo punto…
Es que no tengo voluntad….
¿Algo de esto suena familiar?
Muchísimas mujeres que llegan a mi me han dicho esto…
¿Pero, por qué nos pasa?
Porque la mayoría de las dietas y planes no nos enseñan a controlar nuestra mente..
Comemos movidos por las emociones, nuestro cerebro es una máquina que opera automáticamente con la programación que le metemos… nos grabamos todo eso que nos decimos: que no podemos, que no tenemos voluntad y al final nos lo creemos y se vuelve nuestra realidad.
¿Qué pensarías si te dijera que la neurolingüística, la ciencia que estudia el lenguaje del cerebro, nos enseña a programarlo a nuestro favor?
¿No sería genial tener autocontrol y no volver a sufrir con las tentaciones?
¿No volver a devorarnos un tarro de helado cuando nos sentimos tristes?
¿No volver a comer por despecho por que no bajamos lo que esperábamos?
¿O aprender a manejar ese estrés y finalmente no sentir la necesidad de comer compulsivamente?
Como te sentirías si los antojos disminuyeran, si tu fueras el jefe de tu cuerpo, si llevaras las riendas y pudieras tomar con facilidad las decisiones más saludables y beneficiosas para ti sin que se sienta como un esfuerzo infrahumano?
Estoy segura que si estas leyendo estas líneas es por que tenemos algo en común:
- Dos embarazos más tarde pensé que mi cuerpo nunca iba a poder volver a ser lo que era antes… y no me equivoqué, no volvió a serlo, mejoró, pero no fue fácil llegar allá….
- Masajes reductores, píldoras quema grasa, batidos dietéticos, fajas, dietas, cremas y ejercicios, todo lo que existe lo intente… Que perdí? Mucho dinero y tiempo, pero ni peso ni grasa…
- Pero gracias a esa frustración acumulada, a la tristeza de no verme como quería y la falta de energía, logre emprender un camino que cambio mi vida por siempre.
- Bastó un libro para entender que la solución esta en la comida, que esa es la mejor y mas efectiva fuente de salud…. Seminarios, estudios y una certificación que cambio mi vida me llevaron a donde estoy hoy: en mi peso soñado, con más energía que nunca, queriéndome como soy y ayudando a cientos de personas a lograr lo mismo que yo.
Soy
Camila Lopez
Health & Life Coach certificada
apasionada por ayudar a personas como tú, que ya lo han intentado todo, han vuelto al mismo punto y están cansadas de mas promesas rotas…
Esta es mi pasión y mi vida….
Y la quiero compartir contigo paso a paso… te invito a mi membresía de 6 meses, a una transformación total que cambiará tu vida por siempre…
ESTAS LISTA PARA:
¿Bajar de peso de una vez por todas?
¿Reprogramar tu cerebro?
¿Tener el control absoluto de tus decisiones?
Te presento mi membresía de 6 meses:
El acompañamiento paso a paso para bajar de peso, aumentar la energía, la confianza y poder controlar nuestra mente a nuestro favor.
Esto es lo que encontrarás cada mes:
9 sesiones de nutrición
5 sesiones de situaciones cotidianas
1 sesión de movimiento
1 sesión de emergencia (si te estancas)
9 sesiones de manejo de la mente, emociones y reprogramación
1 visita virtual al supermercado
31 guías de técnicas para bajar de peso y mantenerse
34 recetas de batidos
51 recetas libres de culpa
Ejercicios de práctica
¿Para quién es este programa?
· Para personas que quieren ver un cambio en su vida pero que necesitan manejar su tiempo libremente.
· Mujeres y hombres que sienten que ya lo han intentado todo y que los métodos tradicionales non les han funcionado.
· Mujeres que necesitan un apoyo constante que las impulse a seguir en el camino.
· Personas que quieren aprender, hacer un cambio radical de vida y que quieren mejorar su salud: disminuir síntomas y aliviar molestias a largo plazo.
Para quien NO es este programa:
· Para personas que quieren bajar de peso rápidamente sin importar el método.
· Para quien no cuenta con una hora de su día para ver las sesiones e implementar el material.
· Para personas que lo que buscan es aumentar de peso o masa muscular.
Esto es lo que encontraras en la membresía:
9 sesiones de nutrición
Videos con sesiones de nutrición donde aprenderás técnicas nuevas para ir implementando a lo largo del proceso. Como comer, las combinaciones perfectas, que es lo que hace que nos estanquemos y cuales alimentos nos afectan la salud.
5 sesiones de situaciones cotidianas:
Con estas sesiones aprenderás qué debes hacer cuando viajas, vas a fiestas, reuniones y/o restaurantes. Tendrás no solo mis consejos si no también guías que puedes llevar contigo en todo momento.
Sesión de movimiento
En esta sesión te explicare los últimos adelantos en la ciencia sobre el ejercicio y la manera más efectiva de quemar grasa en poco tiempo y con el doble del beneficio que los ejercicios tradicionales.
Sesión de emergencia (si te estancas)
Compartiré contigo los métodos que utilizo yo personalmente para srguri bajando de peso cuando llego a un punto en el que me estanco. Me funciona todo el tiempo y se que lo hará para ti. Obtendras tips para acelerar el metabolismo y suplementos fáciles de conseguir para ver resultados mas pronto de lo que esperabas.
9 sesiones de manejo de la mente, emociones y reprogramación
La parte mas importante del programa es aprender como sostener los hábitos, como no volver a caer en las tentaciones y como convertir todo lo que aprendes en un nuevo estilo de vida. Te ensañaré como funciona nuestro cerebro, como podemos reprogramarlo con técnicas y ejercicios que utilizan atletas famosos.
Visita virtual al supermercado
Virtualmente iremos juntos de compras y aprenderás cómo comprar tus alimentos. Sabrás qué vale la pena comprar orgánico y que no. Aprenderás a leer etiquetas y a no dejarte engañar por las compañías productoras de alimentos. Te sorprenderás al ver la gran cantidad de productos que sí puedes consumir y las sustituciones que te permitirán seguir disfrutando de eso que tanto te gusta.
31 guías de técnicas para bajar de peso y mantenerse
Cada una de las sesiones que tendremos durante estos maravillosos meses vendrán acompañadas con material de apoyo. Tendrás tablas, guías, sugerencias y explicaciones fáciles de entender que podrás tener contigo cada que las necesites.
34 recetas de batidos
En la variedad esta el placer, compartiré contigo muchas maneras de hacer batidos saludables y deliciosos para que no te canses de lo mismo. ¡Que alimentarte bien sea algo divertido!
51 recetas libres de culpa
Recibirás estas recetas diseñadas específicamente para nutrir el cuerpo, bajar de peso y saborear y disfrutar el buen comer. Te sorprenderás con lo practicas y fáciles y deliciosas que son cada una de ellas! Disfruta!
Ejercicios de práctica
Cada una de las sesiones que tendremos sobre el manejo de la mente y las emociones vienen acompañadas de ejercicios que podrás hacer para obtener el mayor beneficio posible y convertirte en un experto en el manejo de tu cerebro!
Quiero empezar mi membresía hoy!