¿Qué es saludable y que no?
La información hoy en día nos llega de todas las formas… estamos a la merced de lo que Instagram, Facebook, Twitter, la radio y la tv nos digan…
Pero desafortunadamente pocos se ponen de acuerdo… lo que un día es buenísimo para tu salud, al otro día resulta ser lo peor… cuántas veces nos han dicho que el aceite de coco es genial para luego retractarse y decir que no es bueno?
Me encantaría que entendieras que detrás de cada producto que consumimos, hay un negocio… y a la mayoría de esas compañías, no les importa el daño que te pueden causar, les interesa es vender!
A quién le importa tu salud? A ti y a mi!
Si, a mí, porque aunque no te conozco, se lo que es perder a un ser querido a raíz de una enfermedad autoinfligida y por fortuna también se lo que es ver como tu madre diagnosticada con cáncer cambia su nutrición radicalmente y como resultado goza de una salud y energía maravillosa…
Si no hemos tenido el gusto de conocernos, me presento, soy Camila Lopez, a raíz de la enfermedad de mi madre descubrí mi pasión por la salud… lo que empezó como un hobby, se convirtió en mi vocación… desde que me certifiqué como Coach de Salud y Vida, me he dedicado a la investigación…
Mi conejillo de indias? YO!
Sí, lo he intentado todo para bajar de peso: malteadas, pastillas quema-grasa, masajes, dietas, etc… Pero siempre volvía al mismo lugar. Hasta que por fin encontré lo que verdaderamente me funcionó: la información calificada!
De todos esos intentos, me quedo la amplia experiencia de mis propias vivencias y todo el conocimiento de estos últimos 8 años.
Por eso he creado esta sesión única, especial para resolver todas las dudas sobre los productos, sobre lo que las compañías nos esconden, sobre lo que comes ahora y lo que te pudo hacer o te está haciendo daño.
Constantemente nos hacemos preguntas… que te parecería tener a alguien que te las conteste todas?
Alguien que ya se tomó el trabajo por ti de investigar qué es cierto y que no
Te presento mi Programa
1 consulta en persona de hasta dos horas
Evaluación rigurosa de tus hábitos actuales
Replanteamiento de rutinas
Medidas de porcentajes de grasa, tu peso actual, densidad ósea y nivel de agua
Limpieza de despensa
Que incluye:
Lista de mercado
Guía de como leer etiquetas
Tablas de conversión
Medidas
Plan de alimentación
Tabla de intercambios
Como resultado…
- Comerás más limpio y saludable
- Perderás peso
- Aumentará tu energía
- Disminuirás el riesgo de enfermedades
- Tendrás tus menús semanales listos
- Sabrás que es lo que verdaderamente estas consumiendo
La cita única es para ti si:
· No estás en sobrepeso
· Te gustaría bajar de peso y comer más sano
· Quieres aumentar tu energía
· Te gustaría aprender el efecto de las comidas en tu cuerpo
· Te interesa saber si lo que estás consumiendo es saludable
· Quieres saber tu peso ideal, niveles de grasas, agua y densidad ósea
La Cita única no es para ti si:
· Buscas bajar significativamente de peso
· Buscas un programa de acompañamiento
· Necesitas bajar y mantener el peso a largo plazo
· Buscas una dieta
